يُعد رقيه الاكتاف وسيلة فعّالة للتخفيف من مواجهة الكتف والكتف، وذلك تعمل على تحسين حركة العناصر وتخفيف الصلابة في https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0