تُعد رقية الكتف من بين أكثر فعالية الحلول التقليدية للتخلص من أوجاع الرقبة وآلام الكتف . تتضمن هذا العلاج في https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0