Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: 1) Ada tidaknya Pengaruh Latihan Footwork Terhadap kelincahan Pada Pemain BuluTangkis Banjarbaru. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode pra-eksperimental dengan teknik menggunakan rancangan pretest dan posstest dalam satu kelompok. dengan memberikan perlakuan latihan berupa shadow 6 arah mata angin. Disusun dengan m... https://fitnessgravesyardes.shop/product-category/hr-transmitter-board/