{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع العيش أطول الحياة. إذا كنت، في سن 50، خطة الطعام، والاستمرار في الاحتفاظ الكحول إلى معقول المدخول، يمكنك من المحتمل تعيش حول 14 سنوات عديدة أطول. بناء حتى زوجين من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم معالجتها حقًا https://padlet.com/alusacom123/to-do-list-l9wst1h89s2ytvon/wish/2817936414